🚴 DNES OSLAVUJEME SVETOVÝ DEŇ POHYBOM K ZDRAVIU
🧠 Pohyb má významné pozitívne účinky na fyzické a duševné zdravie, ako aj na akademické výsledky u detí a mladých ľudí.
📚 Pravidelná fyzická aktivita je spojená s pozitívnymi účinkami na mozog, vrátane zlepšenia nálady, znižovania stresu a úzkosti a zvýšenia kognitívnej výkonnosti. Deti a mladí ľudia, ktorí vykonávajú 30 až 60 minút aktivity pri strednej intenzite denne, dosahujú lepšie výsledky v škole a dokážu sa lepšie sústrediť na učenie.
🏫 Ministerstvo školstva preto realizuje projekt Aktívna škola, ktorého cieľom je zabezpečiť viac kvalitného pohybu na školách.
ℹ️ Ak sa chcete dozvedieť viac o projekte a možnostiach zapojenia vašej školy, kliknite na webovú stránku www.aktivnaskola.sk
Pripojte sa k nám a oslávte tento deň pohybom! Či už ide o tanec, beh, cyklistiku alebo prechádzku v prírode, každá forma aktivity sa počíta! 🤸♂🏊♂
Autor správy, foto a správu publikoval Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu SR on Facebook
