#Nikotín je vysoko návyková látka. 🚬 Závislosť od nej patrí medzi NAJSILNEJŠIE. Niektorí odborníci ju označujú za silnejšiu ako závislosť od heroínu. Len približne TRETINE fajčiarov ☝️ sa podarí prestať fajčiť, aj to po opakovaných pokusoch.

Nikotín, obzvlášť u detí, dokáže relatívne rýchlo viesť k duševnej a fyzickej závislosti. Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky preto pri príležitosti dnešného Svetového dňa bez tabaku vyzýva na aktívnu ochranu detí pred fajčením. 🚭

Zo skúseností odborníkov z úradov verejného zdravotníctva vyplýva, že deti začínajú experimentovať s fajčením, e-cigaretami či inými alternatívami k fajčeniu už vo veku 12 až 15 rokov, niektoré dokonca skôr.

Zdravotné následky fajčenia vnímajú deti ako veľmi vzdialený problém. Hovoriť by sme preto s nimi mali aj o iných negatívach fajčenia a vapovania:
👉 o strate slobodnej vôle či nepríjemných stavoch v dôsledku závislosti od nikotínu,
👉 o náročnosti odvykania,
👉 o chýbajúcich prostriedkoch, ktoré by inak mohli využiť na aktivity či predmety, ktoré im prinesú trvácnejšiu radosť,
👉 o poškodzovaní zovňajšku dymom, čo môžu na svojich zuboch a pleti pocítiť už v mladom veku.

ZDRAVÉ FAJČENIE NEEXISTUJE 💔

Nemalá časť ľudí sa mylne domnieva, že elektronické cigarety nie sú rizikom, pretože namiesto dymu obsahujú “iba neškodnú vodnú paru”. Aj nové alternatívy k fajčeniu sprevádzajú zdravotné riziká a predstavujú hrozbu vzniku závislosti. ☝️

Väčšina e-cigariet či iných alternatív k fajčeniu totiž obsahuje nikotín. Hladina nikotínu sa v nich pritom môže značne líšiť.

Niektoré tekutiny na vaping majú relatívne nízky obsah nikotínu, no jeho hladiny môžu byť aj niekoľkonásobne vyššie ako v typickej cigarete. To isté platí o nikotínových vrecúškach, pri ktorých jedno môže uvoľniť do tela desať- aj viacnásobok nikotínu ako klasická cigareta.

Zároveň NIE je možné tvrdiť, že beznikotínové alternatívy k fajčeniu sú úplne BEZ RIZÍK, keďže deti môžu byť pri ich konzumácii vystavené škodlivým chemikáliám, resp. látkam, ktorých vplyv na zdravie sa ešte len začal bližšie skúmať.

ℹ️ Pre všetkých, ktorí si chcú odvyknúť od fajčenia a používania alternatív k fajčeniu, poskytuje ÚVZ SR bezplatné odborné poradenstvo. Podrobné informácie nájdete na webe: https://bit.ly/3yRqAW3.

#svetovydenbeztabaku #zdravotnictvo

Autor správy, foto a správu publikoval Ministerstvo zdravotníctva Slovenskej republiky on Facebook