🍀 AKO PREŽIŤ PRÁZDNINY
☀️ Leto nemusí byť len plné pohody šťastia. Je to aj čas, keď sa môžeš cítiť osamelo a stratene.
👉 Existuje niekoľko vecí, ktoré môžeš urobiť pre to, aby to tvoje leto bolo čo najlepšie. Na webe Bratislavského kraja nájdeš článok, ktorý môžeš použiť vždy, keď sa nebudeš cítiť OK.
Niekoľko tipov si prečítaj ihneď!
👉 Mať presný plán niekedy pomáha cítiť sa istejšie
👉 Nezabudniaj na 20–30 minút aktívneho pohybu
👉 Ostaň v kontakte s kamošmi
👉 Vyskúšaj alebo sa nauč niečo nové
👉 Venuj sa tomu, na čo počas roka nemáš čas
👉 Dovoľ si robiť to, čo ťa baví
Autor správy, foto a správu publikoval Bratislavský kraj on Facebook
