islovak.sk

online denné spravodajstvo – žijeme Slovenskom…

TAIČI VO VODÁRENSKEJ ZÁHRADE – 🌤🧘‍♀️🌳 Vo štvrtok predpoludním o 10.00 h vás pozývame do Vodárenskej záhrady na cvičenie Taiči St…

TAIČI VO VODÁRENSKEJ ZÁHRADE – 🌤🧘‍♀️🌳
Vo štvrtok predpoludním o 10.00 h vás pozývame do Vodárenskej záhrady na cvičenie Taiči Studnička, ktorá je čisto zdravotnou verziou čínskeho cvičenia taiči. Pôsobí na pohybový aparát, chrbticu a kĺby, uvoľňuje svaly a šlachy, masíruje vnútorné orgány a zlepšuje cirkuláciu všetkých životne dôležitých tekutín v obehovom systéme ľudského tela, čím zlepšuje celkové zdravie, telesnú kondíciu, stabilitu a rovnováhu. 👍 Harmonické, pomalé a prirodzené pohyby a prírodné dýchanie upokojujú myseľ a pôsobia proti stresu. Taiči je vhodné pre všetky vekové skupiny, pričom táto zdravotná verzia je vhodná najmä pre seniorov. 👩‍🦳👨‍🦳
Na cvičenie si prineste voľné oblečenie (dlhé nohavice a tričko alebo košeľu) a pohodlnú obuv. Cvičenie vedú inštruktori z Akadémia Taiči Studnička Slovensko a uskutoční sa v blízkosti fontány. Vstup je voľný, v prípade nepriaznivého počasia sa cvičenie nekoná.
Foto: ilustračné (Športové leto 2022)

Autor správy, foto a správu publikoval Karlova Ves on Facebook Zdroj Read More
Napíšte nám v prípade preklepu alebo chyby v článku. Ďakujeme

LEAVE A RESPONSE

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *