STIAHNITE SI APLIKÁCIU STRESSHELP, KTORÁ VÁM PORADÍ, AKO SI OCHRÁNIŤ PSYCHICKÚ POHODU A ZDRAVIE

Na ministerstve práce sme v spolupráci so Slovenskou komorou psychológov a ministerstvom zdravotníctva vytvorili špeciálnu mobilnú aplikáciu. Aplikácia pomôže identifikovať prejavy zvýšeného stresu, úzkosti či depresií, ktoré môžu prejsť aj do vážnejších stavov.

Je to už viac ako rok a pol, čo žijeme krízový život s koronou. V práci aj doma zažívame náročné chvíle nielen fyzickej, ale aj psychickej záťaže.

V aplikácii sú špecializované diagnostické testy aj praktické cvičenia na rýchlu pomoc pri zvládaní stresu, úzkosti alebo depresie. Nájdete v nej aj kontakty na psychológov po celom Slovensku.

Úlohou aplikácie nie je liečiť, ale včas pomôcť ľuďom a upozorniť ich na potrebu navštíviť odborníka. Aj málo viditeľné príznaky psychickej nepohody môžu viesť k vážnejším stavom či zhoršeniu fyzického zdravia.

Aplikáciu si môžete stiahnuť v Google play https://play.google.com/store/apps/details?id=sk.psychologin.stresshelp

Autor správy, foto a správu publikoval Milan Krajniak on Facebook Zdroj Read More